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COMO CUIDAR DE  CABELO

DANIFICADO

Os cabelos sofrem inúmeras agressões todos os dias, causadas tanto por efeitos do uso de produtos químicos como alisamentos, descolorações e tinturas, até danos provocados por escovações, chapinhas ou poluição do ar. 

Para recuperar os fios que se tornaram fracos, quebradiços e porosos, é necessário fazer tratamentos que hidratam e fortalecem os cabelos, a base de óleos essenciais, queratina, aminoácidos e vitaminas, presentes no shampoo, condicionador e hidratante capilar adequados, sendo importante ajustar a temperatura da água, e ter cuidados com a escovação e uso de produtos que protegem os fios dos danos, por exemplo. 

1.  Hidratar os cabelos regularmente

 

 Quando os cabelos estão muito secos e danificados, é indicado realizar hidratações semanais, entretanto o intervalo deve ser de pelo menos 15 dias para quem tem o couro cabeludo é oleoso.

Para fazer uma hidratação eficaz, é orientado escolher produtos de qualidade, sendo indicados os seguintes passos:

·        Higienizar os fios com shampoo, de preferência anti-resíduos, e retirar o excesso de água com uma toalha;

·        Aplicar o produto em uma pequena quantidade em cada mecha do cabelo, massageando-as suavemente;

·        Deixar o produto agir, de acordo com o tempo recomendado pelo fabricante, de preferência aquecendo os fios, com uma touca de alumínio ou uma toalha;

·        Enxaguar bem e finalizar com o condicionador.

Para potencializar o efeito da máscara hidratante, é possível colocar umas gotas de óleo essencial, como de Argan, Azeite ou Macadâmia, que têm capacidades nutritivas e regenerativas.

Alguns exemplos de cremes hidratantes incluem as máscaras Absolut repair, Redken Extreme, Inoar Macadâmia, Revitrat nutri power, Silicon Mix, Hydra Rescue treatment, além da linha de produtos Kérastase, por exemplo.

Além disso, existem receitas de hidratantes capilares caseiros, que são muito eficazes, baratos e naturais, como a máscara de abacate com mel ou com cenoura e amêndoas.

2.  Escolher o produto ideal

 

É muito importante que os produtos utilizados, desde shampoo, condicionadores e hidratantes sejam adequados para cada tipo de cabelo, contribuindo para a necessidade de cada pessoa. As principais dicas são:

·        Cabelos crespos: costumam ser cabelos mais ressecados, pois a hidratação natural dos fios têm maior dificuldade para chegar às pontas, além de serem fios mais finos. São recomendados produtos com propriedades hidratantes, à base de queratina, elastina ou quinoa;

·        Cabelos cacheados: o uso de máscaras com propriedades hidratantes são indicados para os cabelos cacheados, principalmente os que contêm pantenol, manteiga de karité, além de óleos, como de oliva ou argan;

·        Cabelos quimicamente tratados: fios que passaram por alisamentos, escovas progressivas e tratamentos semelhantes devem usar produtos que ajudam na recuperação dos fios e que sejam formulados para este tipo de cabelo, já existindo diversas opções no mercado, com efeitos reconstrutores. Também é recomendado o uso de silicone e de produtos protetores para o calor da chapinha ou secador;

·        Cabelos descoloridos: cabelos que passam por clareamento ou luzes acabam se tornando muito danificados, sendo indicado o uso de produtos hidratantes e reconstrutores, de preferência feitas para cabelos loiros, como a base de camomila ou específicos evitar o efeito amarelado.

Além disso, as pessoas que têm o cabelos danificados pelo uso excessivo de secador ou chapinha, devem usar produtos com efeito hidratante e reconstrutor, sendo essencial passar produtos termoprotetores antes, para permitir que a cutícula fique selada, além de um finalizador, principalmente a base de óleos após.

3.  Fazer uma cauterização capilar

 

A cauterização capilar, também conhecida como plástica capilar, é um tratamento de reestruturação dos fios, que utiliza a associação de queratina e calor para fechar os seus poros e acabar com o frizz, reduzindo o volume e deixando os cabelos mais suaves a suavidade, hidratados e com brilho.

Ela é indicada sempre para cabelos danificados, frágeis, quebradiços ou com as cutículas abertas, que estão precisando de um tratamento profundo e reparador.

4.  Fazer um cronograma capilar

 

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados que ajuda na recuperação dos cabelos danificados. Neste tratamento, programa-se uma agenda de cuidados, que alterna entre períodos de hidratação, nutrição e reconstrução, com produtos específicos, durante um período que pode durar até 6 meses

5.  Ter cuidados durante a lavagem

 

Durante o banho, a lavagem dos cabelos deve ser feita de forma cuidadosa, para evitar que eles se quebrem durante o processo, preferindo-se lavar durante o dia, pois quando se dorme com o couro cabeludo molhado, a umidade favorece o surgimento da caspa e a quebra dos fios.

Além disso, recomenda-se que a água esteja na temperatura morna ou fria, pois a água muito quente remove a camada de gordura que protege os fios, deixando-os mais fracos e quebradiços. Saiba mais sobre outros 

6.  Evitar chapinhas e secadores

 

O calor gerado por esses procedimentos danifica os fios, portanto devem ser evitados por quem que melhorar a saúde dos cabelos. Caso não seja possível evitar, deve-se preferir alisar com secadores, mantendo uma distância de 30 cm dos fios. As chapinhas devem ser, de preferência, feitas a base de cerâmica, pois controlam melhor a temperatura. 

7.  Cuidados com a alimentação

 

Uma dieta nutritiva é fundamental para a recuperação de cabelos danificados, sendo importante a presença de proteínas, presente em carnes, leite e ovos, além de nutrientes como ômega 3, vitamina A, vitamina C, Ferro e Zinco, presentes em alimentos como nozes, sementes e vegetais, por exemplo, que são fundamentais para o crescimento saudável e fortalecimento dos fios.

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DICAS DE MAQUIAGEM

A maquiagem ideal para o dia a dia precisa ser fácil,  estratégica e de longa durabilidade. Só assim para sobreviver ao trabalho e chegar perfeita até o date no fim do dia. Para isso, lance mão de aliados versáteis e makes curingas, que possam ser feitas rapidamente e receber um retoque expresso antes do encontro. Abaixo, confira 5 sugestões infalíveis que vão ajudar você nessa tarefa!

1. ESFUMADO DISCRETO

Os tons de marrom são super versáteis e ainda dão destaque na medida aos olhos. Justamente por isso, são ótimas opções para makes de trabalho e para a noite. Se quiser dar um toque especial antes de sair para o encontro, acrescente uma versão brilhante no centro da pálpebra e pronto! O resultado será radiante. À procura da sombra ideal? Vá de Maxxi Palette de Sombras 12 tons nudes clássicos, de Una.

2. DELINEADO MARROM DESPRETENSIOSO

Assim como acontece com a sombra marrom, os delineados nessa cor são certeiros. Quer uma opção fácil de usar? Aposte nos lápis. Eles são práticos, versáteis e ainda deixam o visual mais leve. Ideal para quem não tem muito tempo, mas quer valorizar os olhos. Aposte no Lápis para Olhos marrom, de Aquarela. Passe rente aos cílios e aplique camadas generosas de máscara para cílios na hora de finalizar o look. 

3. CÍLIOS PODEROSOS E BOCA VERMELHA

Investir nos cílios é a melhor saída para quem gosta de makes básicas, com um toque de ousadia. Abuse das camadas de máscara para deixar os fios impactantes e levantar o olhar. Para fechar, aposte no batom vermelho, que garante elegância à qualquer maquiagem. Boas opções são a Supermáscara Tint preta, de Aquarela, e o Gloss FPS 15 vermelho 100, de Una.

4. ESFUMADO MARCANTE

Clássico de make, essa sugestão é para quem não abre mão de olhos marcantes e intensos. O lápis preto aplicado rente aos cílios superiores e inferiores e, depois, esfumado garante destaque imediato. Vá de Lápis Kajal para os Olhos, de Una, que tem uma ponta de lápis e outra de esponja para esfumar.

5. DELINEADO BÁSICO E BOCA MARCADA

Há quem não abra mão do clássico delineador gatinho. E é ele quem dá toque delicado ao visual no ato. Na hora de encontrar o crush, lance mão de um batom que dê ainda mais vida ao look. Para isso, você vai precisar do Delineador Color & Precisão e do Batom Color Hidra FPS 8 marrom 466, ambos de Aquarela. 

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• 6 RECEITAS DE SABONETES ESFOLIANTE

A pele precisa de cuidados diários para se manter saudável e com uma boa aparência: beber bastante água, utilizar protetor solar e hidratante e também mantê-la sempre limpa.

Uma das etapas importantes no cuidado com a pele é a esfoliação, que permite retirar as células mortas e impurezas que a deixam com aspecto opaco e desidratado. Para fazer isso, você pode contar com a ajuda de um bom sabonete esfoliante.

Mas sabia que não é preciso gastar muito com esse produto? Você pode fazer um sabonete com ingredientes naturais aí mesmo na sua casa. Veja as 6 receitas que separamos para você!

VEJA TAMBÉM :                                                                                                              COMO FAZER DIVERSOS  OUTROS PRODUTO  QUE  USAMOS EM  NOSSO  DIA,DIA

Receitas de sabonete esfoliante fáceis de fazer

Independente do sabonete que você goste de usar – líquido ou barra -, aqui você vai ter as mais diversas opções.

Sabonete esfoliante de maracujá

• 1 sabonete glicerinado em barra;
• Sementes trituradas de maracujá (lave-as, espere secar e triture-as no liquidificador);
• Água.

Modo de fazer

Com a ajuda de um ralador, rale o sabonete em barra. Adicione água até atingir 1 dedo acima do sabonete ralado e reserve por 2 dias até dissolver por completo. Após esse período, acrescente as sementes trituradas e utilize-o.

Sabonete esfoliante em barra de argila

• 1 colher de sopa de argila (branca, preta, vermelha ou verde);
• 100 g de glicerina para sabonete;
• 1 colher de sopa de mel puro;
• 4 gotas de essência de mel.

Modo de fazer

Pique a glicerina e a derreta no fogão elétrico. Com ela ainda quente e fora do fogo, misture os outros ingredientes até formar uma mistura homogênea. Despeje em formas e espere secar por completo.

Sabonete de café

• 1 xícara de glicerina para sabonete picada;
• 2 colheres de sopa de água;
• 2 colheres de sopa de óleo (azeite, óleo de coco, óleo de amêndoa);
• 2 colheres de sopa de pó de café.

O modo de preparo do sabonete de café é idêntico ao do sabonete de argila. Siga os passos da receita anterior para produzi-lo.

Sabonete de babosa e chia

• 1 xícara de glicerina para sabonete;
• 2 colheres da parte interna da babosa;
• 2 colheres de sopa de sementes de chia.

Modo de fazer

Derreta a glicerina picada e espere esfriar um pouco. Adicione os outros ingredientes e misture até começar a engrossar. Coloque em formas e espere esfriar e endurecer.

Nesse vide-o você aprendera técnicas para esfoliar

a pele de maneira correta

segredos para esfoliar a pele                                                               com lígia congos/beleza na web

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